Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2020
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 74,88g | Carb: 252,37g.
Colazione: Mela, Adez Latte di Mandorla, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Miele, Banana. Pranzo: Sugo di Salsiccia, Vallericca Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolata Fondente, Pane Integrale, Conserva di Marmellata, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Asiago, Grano Saraceno. Cena: Crostata alla Marmellata, Nixe Insalata di Riso e Tonno, Avocado. Snacks/Altro: Lindt Cioccolata Fondente, Mele Golden Delicious, Melone, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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