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surprisingly good results from yesterday
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 79,79g | Carb: 111,22g.
Colazione: Sweetener, 100% Whole Wheat Bagel, Creamy Peanut Butter, Watermelon, Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Oranges. Pranzo: Chicken Quesadilla. Cena: Balsamic Vinaigrette, Tilapia (Fish), Natural Crumbled Feta Cheese, Black Olives, Green Olives, Mixed Salad Greens, Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Altro: Champagne. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
sex - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SherryeB
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