Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 168,51g | Carb: 227,03g.
Colazione: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Oro Ciok Barretta MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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