Diario di catvale, 18 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
44,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1162 kcal Gras: 40,66g | Prot: 95,35g | Carb: 103,55g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 90%,  Fragole, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Verival Bio Fiocchi d'avena. Pranzo: Findus Fiori di Merluzzo, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Pane Integrale, Avocado, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light,  Uovo. Snacks/Altro: Gecchele Fondo per Torta, Meggle Panna Montata Spray, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%,  Ciliegie,  Noci,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fichi,  Pane Integrale. Di più...
1594 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di catvale


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