Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 91,47g | Prot: 80,58g | Carb: 93,81g.
Colazione: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Протеиновые Панкейки. Snacks/Altro: Кекс с Изюмом, Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coba.punk
|