Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 53,84g | Prot: 207,47g | Carb: 190,28g.
Colazione: Pesca, Pavlakis Yogurt Greco 10%, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Ca' Bianca Tortelloni Ricotta e Spinaci, Carote, Petto di Tacchino. Cena: Mareblu Tonno Vero Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Vivo Meglio Bifidus Prugna. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Florind_personaltrainer
|