Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2066 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 147,18g | Carb: 246,03g.
Colazione: Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Maia Albume d'uovo, Cioccolato Fondente 74%. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Certossa Gallette di Mais Bio, Nonna Mia Trofie di Semola di Grano Duro. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Certossa Gallette di Mais, Nixe Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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