Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 44,03g | Prot: 85,24g | Carb: 59,96g.
Colazione: Sapore di Sole Crema di Cocco, Caffè Espresso, Caffè Istantaneo (in Polvere), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Uovo Sodo, Grifo Latte Ricotta Mista. Cena: Vivo Meglio Panetti ai 5 Cereali, Formaggio, Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Macine, Patate al Forno, Pomodori Ciliegini, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pratikadc
|