Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 71,96g | Prot: 69,25g | Carb: 128,33g.
Colazione: Грецкие Орехи, Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Французский или Венский, Веселый Молочник Сметана 15%, Сергиев Канон Квас Монастырский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Cena: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, ВИК Холодец Говяжий, Вино Мерло. Snacks/Altro: Сироп, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.senat111
|