Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 100,14g | Prot: 150,18g | Carb: 199,59g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Bio Extreme Tech Force Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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