Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 82,56g | Carb: 141,00g.
Colazione: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Монастырский . Pranzo: Giovanni Rana Равиоли 4 Сыра. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande), FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Di più...
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1910 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 20 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diana28ru
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