Diario di cielom1, 18 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2020
57,2 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1207 kcal Gras: 44,80g | Prot: 111,66g | Carb: 88,60g.   Colazione: Mg Food Crema di Arachidi K-Bueno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato,  Mandorle,  Uovo,  Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo:  Funghi Champignon, Tre Mulini Pasta Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella. Cena: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Melanzana, Certossa Pan Bauletto Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Anderson Quantum 9.0,  Mandorle,  Fragole. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cielom1


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