Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 92,25g | Carb: 198,38g.
Colazione: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Каждый День Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Абрикос, Пятерочка Нектарин , Подсолнух, Геркулес Ашан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Pear, Ашан Клубника Свежая. Pranzo: ARO Грецкие Орехи, Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|