Diario di Marco Tullio Cicerone, 19 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
66,7 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1832 kcal Gras: 66,18g | Prot: 73,58g | Carb: 228,73g.   Colazione:  Mandorle,  Albicocche,  Croissant o Cornetto,  Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio,  Caffè Zuccherato, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Mulino Bianco Ritornelli,  Pesca, Baileys Baileys,  Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta,  Caffè Zuccherato. Cena:  Salmone Affumicato, Buitoni Pasta per Pizza,  Uovo, Chef Panna da Cucina. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Morato Spuntinelle. Di più...
1778 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone


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