Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 84,15g | Prot: 123,14g | Carb: 146,23g.
Colazione: Arahis Project Кешью Паста Нежная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Каша 5 Злаков, Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Вода (в Бутылке). Pranzo: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Курицей. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|