Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 207,88g | Carb: 347,87g.
Colazione: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Mele Rosse Delicious, Pere, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farina Integrale, Coop Petto di Pollo. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Enervit Protein Shake, Ultimate Italia Whey Chef. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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