Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
93,8 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 87,66g | Prot: 160,66g | Carb: 212,44g.
Colazione: Albicocche, Carrefour Bio Uova Fresche, Noci, Caffè Espresso, Pane Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, FINOCCHIO MIO, Pane Integrale, Olio Evo Mio, Primia Fagioli Secchi Primia. Cena: Olio Evo Mio, Pomodorini Mio, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Banana Mia, Anguria. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexmuto
|