|
Ну и стабильность неплохо )
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 91,12g | Prot: 114,85g | Carb: 166,36g.
Colazione: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Хлеб Цельнозерновой, Каша Пшенная на Молоке, Сгущенное Молоко, Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Tuc Крекер, Макфа Лапша, Фарш Индейки (Приготовленный), Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Сметана . Cena: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Творог 9%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенное Молоко. Di più...
|
|
1872 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore e 40 minuti, Pulizia - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 10 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|