Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 168,30g | Carb: 320,91g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Riso Basmati, Zucchine, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Auchan Piselli Fini. Snacks/Altro: Mele (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane di Segale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla, Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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