Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 67,32g | Prot: 111,09g | Carb: 147,76g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Motta Biancorì, Mela, Coop Salame Cacciatore, Pane Bianco, Bonduelle Fagiolini e Patate , Esselunga Mozzarella, Fabbri Olio Extravergine Di Oliva . Cena: Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Pesca, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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