Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 109,84g | Carb: 146,10g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: İçim Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|