Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2555 kcal
|
Gras: 82,53g | Prot: 150,35g | Carb: 285,13g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Kellogg's Coco Pops Barchette, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Auricchio Provolone Piccante, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|