Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 12,15g | Prot: 32,20g | Carb: 67,80g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Granoro Penne Rigate. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Nutella Nutella. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cinzia :)
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