Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 75,55g | Carb: 194,84g.
Colazione: Myprotein Protein Hot Mocha, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Cuoricini. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Lindt Excellence 85% Cacao, Gran Mare Tonno al Naturale , Esselunga Mandorle Pelate , Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Lindt Excellence 85% Cacao, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Cuoricini, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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