Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 39,48g | Prot: 97,98g | Carb: 119,80g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Esselunga Latte di Kefir, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Penny Market Crackers Integrali, Uovo Sodo. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Euroverde Zuppa con Farro, Fiorentini Bio Snick Snack Riso Nero e Sale Rosa. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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