Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 160,21g | Carb: 371,57g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi , Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Salsa Datterini, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Susine, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Carote Julienne , Finocchio Crudo, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Noi Voi Corn Flakes, Hero Barrette al Cioccolato Light, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats Cookies Flavour. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di manucapi
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