Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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515 kcal
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Gras: 11,19g | Prot: 16,38g | Carb: 89,56g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Пирожок с Капустой. Pranzo: Ашан Хлеб Белый Формовой, Авида Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленое Яблоко. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di верочка1996
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