Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 44,82g | Prot: 47,42g | Carb: 283,76g.
Colazione: Лента Яблоко Семеренко, Банан, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Дарницкий Хлеб Журавли, Свекольник. Cena: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарницкий Хлеб Журавли, Росттофу Тофу, Гречка Отварная, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Snacks/Altro: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сметана 20%, Лента Яблоко Семеренко, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriyagt
|