Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 35,56g | Prot: 79,14g | Carb: 201,51g.
Colazione: Centrifuga, Daily Bread Party Toast, Caffè Espresso, Italiamo Crema di Marroni. Pranzo: Caffè Espresso, Pesca Noce, Pesoforma Barrette Fondente Amabile. Cena: Ichnusa Birra, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Melanzane alla parmigiana. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Italiamo Crema di Marroni, Yomo Delta 0% Bianco, Banana. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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