Diario di perseo73, 20 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
73,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1647 kcal Gras: 56,70g | Prot: 50,20g | Carb: 190,31g.   Colazione: Coop Sformato di Spinaci, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Prozis Natural Protein Muesli. Pranzo: Pesca Noce, Heineken Birra, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Patatine al Gusto Barbecue, Tennent's Birra. Snacks/Altro: Anderson Proshock. Di più...
201 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana





Storia del Peso di perseo73


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