Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 158,57g | Carb: 77,44g.
Colazione: Galbani Ricotta Santa Lucia Light, Alpro Soya Latte di Soia, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rapunzel Olio di Cocco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Farina Bianca, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Auchan Pesca Tabacchiera, OK Bio Gallette di Riso, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Prozis Choco Butter Nutchoc, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Hatherwood Caramelised Red Onion Chutney, Montana Carne alla Tartara, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Coop Giardiniera, Formaggio Naturale, Focaccia, Heineken Birra, Prozis Zero Snack Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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