Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 65,22g | Prot: 155,99g | Carb: 276,75g.
Colazione: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Uovo. Pranzo: Mulino Bianco Granetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Banana, Mulino Bianco Granetti, Petto di Pollo, Carne, Decathlon Whey Protein Bar 22Gr. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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