Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 95,07g | Prot: 86,60g | Carb: 38,55g.
Colazione: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Verdi Snocciolate, Rio Mare Sgombro al Naturale, Insalata Mista Verde, Pomodori. Cena: Fage Yogurt Greco Total 5%. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di debo95
|