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1.7k
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 210,64g | Carb: 211,27g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Perugina Cacao Amaro, NaturaleBio Olio di Cocco. Pranzo: Galbanino Il Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Fagiolini al Vapore, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Lattuga, Lupini, Merluzzo del Pacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Orogel Soia Edamame. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria, Anguria, Anguria, Ciliegie, San Benedetto Aranciata Zero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Fondente 70%, Mandorle, San Benedetto Limone Zero Zuccheri Aggiunti, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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