Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3285 kcal
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Gras: 136,50g | Prot: 171,67g | Carb: 344,27g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olive Verdi Farcite, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, San Pietro Salame tipo Napoli Piccante, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Snacks/Altro: Zucchero, Ricotta (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Cannolo Siciliano. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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