Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 137,30g | Carb: 97,99g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Naturella Formaggio Fresco Classico, Pavlakis Yogurt Greco 10%, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Naturella Formaggio Fresco Classico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Fiori di Merluzzo Sudafricano Surgelati. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Limone, Fage Trublend Fragola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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