Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 175,84g | Carb: 235,33g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Uovo, Aia Albume, Milk Kefir da Bere Arancia Zenzero e Cardamomo. Pranzo: Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Cena: Prosciutto Crudo, Cameo Pizza Ristorante al Pesto. Snacks/Altro: Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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