Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 150,27g | Carb: 256,38g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato e Frutta a Guscio, Cioccolato Fondente 74%, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati . Cena: Maia Albume d'uovo, Uovo, Campo Largo Lenticchie in Salamoia, Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Maia Albume d'uovo, BPR Fiocchi Berry White, Lamponi. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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