Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 38,11g | Prot: 114,34g | Carb: 212,98g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. Pranzo: Ricotta Salata, Le Nostre Stelle Glassa di Aceto Balsamico, Vallericca Rucola, Fiorani Tartare, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Broccoli. Cena: Bontà Divina Cheesecake Mirtilli, Bofrost Tartare di Tonno, Hosomaki, Vino Chardonnay, Uramaki, Kikkoman Salsa di Soia, Orogel Soia Edamame, Salmone. Snacks/Altro: Prosecco, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Esselunga Gallette di Mais, Torta cacao amaro farina integrale. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|