Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 67,77g | Prot: 137,59g | Carb: 227,84g.
Colazione: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Cena: Patatine Fritte, Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Altro: Bulk Powders Protein Flapjack White Chocolate & Berry , Prozis 100% Soy Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreaDB87
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