Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 86,67g | Prot: 126,02g | Carb: 95,74g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Geneticlab Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pranzo: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Самое То Паста из Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Еко Зелёный Горошек. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|