Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 54,63g | Carb: 150,93g.
Colazione: Котлета Говяжья, Сахар, Кофе (Растворимое), Звенигора Сыр Плавленный, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая. Pranzo: Новое Дело Хлеб Бородинский, Помидоры, Котлета Говяжья, Гречка с Мясом. Cena: Finn Crisp Сухарики Ржаные . Snacks/Altro: Черешня, Абрикосы. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanya041
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