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Ipocalorica 1900 kcal
Collo 36.5 (=)
Torace 105 (=)
Vita S 79 (-0.3)
Vita L 88.3 (=)
Fianchi 97.8 (-0.2)
Femore dx 60.7 (=)
Femore sx 60.7 (=)
Bicipite dx 35.5 (=)
Bicipite sx 34.6 (=)
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2348 kcal
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Gras: 80,87g | Prot: 145,63g | Carb: 234,55g.
Colazione: Soligo Latte Parzialmente Scremato, Diplomatico. Pranzo: Negroni Pancetta Dolce in Cubetti , Uovo, La Molisana Spaghetti Integrali . Cena: Bresaola, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prosecco, Diplomatico, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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