Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 20,80g | Prot: 67,75g | Carb: 88,74g.
Colazione: Banana, Noci, Caffè (dalla Moca). Pranzo: El Dragon Tonno al Naturale , Aceto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cipolle, Pomodoro Cuore di Bue, Rucola . Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Aceto, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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