Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 47,24g | Prot: 97,72g | Carb: 111,48g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Pedon Farina di Riso, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Grana Padano Grana Padano Dop, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Certossa Gallette di Mais Bio. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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