Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 104,45g | Carb: 227,55g.
Colazione: Tre Mulini Bran Sticks, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Ecor Composta di Albicocca, Activia Zero Bianco Cereali. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo, Ecor Le Ali Grano Saraceno, Pesca, Lackmann Tvarok 0% Grassi, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Pesche, Fresche Fette Petto di Pollo, Ecor Ali di Grano Saraceno, Verdure al Forno, Athena Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Actimel Actimel 0,1%, Land Yogurt Vaniglia, Pesca, Arance. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fred Runner
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