Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 73,32g | Prot: 126,18g | Carb: 368,07g.
Colazione: Banana, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Limone, Arance, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Più Integrali, La Valle degli Orti Punte di Asparagi, Rio Mare Sgombro al Naturale, De Cecco Crackers Kamut. Cena: Peperone Rosso Dolce, Salmone Norvegese Affumicato, Carote, Alce Nero Fusilli Integrali Farro. Snacks/Altro: Galbusera Più Integrali, Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Ciliegie, Rio Mare Tonno al Naturale, Pesca, Albicocche, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Ciliegie, Pesca, Albicocche, Galbusera Più Integrali. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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