Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2020
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 17,16g | Carb: 106,22g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Bananas, Coffee with Cream. Cena: Semi Sweet Chocolate Chips, Raisins, Pumpkin Seeds, Pistachio Nuts. Di più...
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1395 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 31 minuti, Apple Health - 20 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
23 giu 20 da utente: jcmama777
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Thanks JC ❤️🤗 It’s going slow but at least it’s going 😊
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