Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2013
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76 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3503 kcal
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Gras: 223,36g | Prot: 138,54g | Carb: 232,09g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori Rossi, Peperoni Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Cena: Prosecco, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Aia Salamelle, San Daniele Prosciutto Crudo, Leerdammer Emmental, Patatine Fritte (Salate), Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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