Diario di Galaga69, 22 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2020
75,2 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3708 kcal Gras: 207,05g | Prot: 134,62g | Carb: 327,84g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale,  Caffè Zuccherato,  Bombolone alla Crema. Pranzo: Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Curtiriso Gallette Mais e Quinoa, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nakd Banana Bread, Bombolone alla Crema. Di più...
1832 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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